Польская военная награда, была учреждена постановлением Совета Министров от 26 октября 1945 года, «в ознаменование великой победы польских солдат, воевавших за новые границы у рек Одра и Ниса и на побережье Балтийского моря, возвращение Польше древних славянских земель на западе и севере. Медаль имела одну степень, и награждение ею производилось один раз.
Медаль «За Одру, Нису и Балтику» круглая, диаметром 33 мм, изготавливалась из бронзы. На лицевой стороне медали вверху помещено изображение орла, держащего в когтях свиток с изображением карты Польши, её главных рек и городов: Варшавы (W), Гданьска (G), Щецина (S) и Вроцлава (W). Карта обрамлена узким бортиком. По окружности отчеканена надпись: «ZA ODRĘ — NYSĘ — BAŁTYK». На оборотной стороне медали отчеканена надпись в четыре строки «RP / ZWYCIĘZCOM / III.1945 / IV.1945». Надписи подчёркнуты узкой чертой. Все надписи и изображения на медали выпуклые. С обеих сторон медаль окаймлена бортиком. В верхней части медали имеется ушко с кольцом, с помощью которого медаль крепится к ленте.
Лента медали «За Одру, Нису и Балтику» шёлковая муаровая, тёмно-синего цвета, шириной 35 мм, с двумя продольными полосами голубого цвета по бокам. Ширина продольных полос 4 мм.